論文

集中授業の「アウトドアレクリエーション」を事例に学生による授業評価を実施し,1996年との経年変化および自由記述の感想文を分析した。授業評価の経年変化では、96年に劣るものの、高得点を維持した。授業効果では、「自然認識」「親和・協調性」等の回答が多かった。

健康関連体力の1項目である体脂肪率の測定方法について，BI法と超音波法による比較を行いその妥当性と活用法について検討した．BI法と超音波法による推定値間には有意な相関関係がみられた．簡便法として短時間に大量の測定をする目的に対しBI法の推定は有効であることが確認された．

慶應義塾大学体育研究所トレーニングルームにおいて,常時実施可能な形態で設定した独自の健康関連体力テスト項目についてテストノルムの作成を試みた．既存の基準値との比較において，柔軟性でやや低く，筋持久力，心肺持久力で高い傾向が得られた．

本塾大学1-4年生を対象としたスポーツに関するアンケート調査の内,塾生の一般的な運動実施について検討した．日常的な運動実施率は1年時に最も高く，学年が上がるにつれ低下した．実施の継続には1年時の実施がポイントとなり，個人の運動に対する意識面の検討が課題とされた

質問紙による健康度評価法の基礎研究として,健康度得点の経時的変化，健康関連体力テストとの関係を調べた．6-9週間の期間でヘルスチェック項目の得点の変動は10-16%でほとんど変化しなかった．健康関連体力テストとの関係は男女で異なり，一定傾向を示さなかった．

健康関連体力を評価する体力測定システム開発への発展として、テストを２回実施した例の比較を実施した。自由来訪のトレーニングルームでのテストとして全身持久力筋力の項目に有意な増加が見られた。一方、総合評価のためのノルムの見直しが課題として得られた。

異なる速度の投球に対して、打者が打撃動作のどの局面で対応し、動作のタイミングを調節しているか検討した。遅い球への対応として、スイング開始時期を遅らせる上で、初心者は動作開始を遅らせ、経験者はステップ動作を遅らせていた。

異なる速度の投球に対して、打撃のタイミングを合わせることに関与する動作局面を明らかにするため、リリースからインパクトの動作局面変化を検討した。その結果、ステップ開始・ステップ足の接地からスイング開始までの間に動作の調整がなされ、これら以前の局面の重要性がうかがわれた。

集中授業の「アウトドアレクリエーション」を事例に学生による授業評価を実施した。授業の総合評価は、５段階のうち５点が81.8%と肯定評価が得られた。また、事前のオリエンテーションの改善などが課題として得られた。その他、総合評価へ寄与する要因の分析を加えた。

カリキュラム改定後の体育実技履修者の運動実施についてアンケート調査した。過去の必修体育時のデータと比較し、履修者の運動経験及び実施比率が高かった。２年時の実施比率は１年時に比して９％程度低下していた。

健康関連体力を評価する体力測定システム開発のため学生の健康関連体力レベルを調査した。その結果、柔軟性、瞬発力において低い平均値が得られたもののそれ以外は比較的高いレベルにあった。また、Tスコアによる総合得点によるグループ分けでは、各グループで総合得点に依存する種目が異なった。

筋力トレーニングが皮下脂肪及び内蔵脂肪量に与える影響について12週間トレーニング実施から検討した。筋力トレーニングによっても皮下脂肪の減少と筋の肥大は下肢を中心に認められた。しかし、内蔵脂肪量には明らかな変化は生じなかった。

中高年者と若年者に筋力トレーニングを実施し、筋の肥大に対する加齢の影響を検討した。トレーニングによって大腿四頭筋群の横断面積は有意に増加したが、両群間での差異は中間広筋＋内側広筋の増加率のみであった。中高年者で10%を越える筋肥大は認められなかった。

より実際的な条件下で、実施者の自主的な意欲に基づいて筋力トレーニングを実施した場合のパフォーマンステストの向上について、中年群と若年群とを比較した。両群とも各テストで有意な向上を示したが、特に椅座位立ち上がりテストで10%以上の向上率が得られた。

より実際的な条件下で、実施者の自主的な意欲に基づいて筋力トレーニングを実施し、トレーニング後にほとんどの種目で1RMの有意な向上が得られた。またトレーニングの実施内容において、中年群と若年群の間でセット数に差があったにもかかわらず、両群間で1RMの向上率には差がなかった。

野外活動における指導者の果たすべき役割について文献的に考察した。その中で、自然を理解するためのインタープリタ的役割に加え、安全管理者としての立場が重視されなくてはならないと考えられた。

塾内での新しい体力診断システムの開発を目指し、健康関連体力を評価する体力測定システムについて検討した。また、その実態の把握として、学生の健康関連体力レベルを調査し、今後の課題を得た。

体育科目の新たな改革とスポーツ振興を目指し、大学入学生のスポーツ行動、特に必修体育時の学生の動向として、運動経験・実施状況を、頻度、種目別に考察した。その結果、大学入学後、運動頻度は平均6日/週から1-2日/週と減少し、実施種目も大半がテニス、ゴルフ等に移行している事が確認された。

中高年者を対象に、半年間の筋力トレーニングによるパフォーマンステストの成績に及ぼす効果について検討した。トレーニングによるテストの向上率は10-30%で、特に階段登行テストは40、50、60歳代すべてで有意に向上した。

慶應義塾大学における必修体育時の体力測定の経年的な資料として、7年間のデータから垂直跳・反復横跳・立位体前屈・腕立伏臥腕屈伸・踏台昇降のノルムを作成。全国比、学部・入学条件別等の検討を加えた。